PIJN IN ONDERRUG

Pijn in onderrug verhelpen op een manier die WEL werkt...

PIJN IN JE ONDERRUG MOBIEL

Pijn in onderrug verhelpen op een manier die WEL werkt...

PIJN IN ONDERRUG VERHELPEN DMV BEWEZEN STAPPENPLAN

Bewezen Stappenplan

Wij geven garantie op resultaat met deze unieke aanpak

PIJN IN ONDERRUG VERHELPEN DMV TRAINING

Core Stability Training

Bouw spieren op zonder de gewrichten en wervels te belasten
PIJN IN ONDERRUG VERHELPEN DMV ELEARNING

Online Educatie

Ontvang online essentiële kennis om rugpijn voorgoed aan te pakken
Verhelp met dit team de pijn in je onderrug

"Ik sta dagelijks op met pijn in mijn onderrug"

Als jij je hierin herkend ben je zeker niet de enige! In Nederland hebben 2 miljoen mensen met regelmaat pijn in de onderrug.
20% daarvan heeft dagelijks chronische rugklachten. We kunnen dus concluderen dat we hier een structureel probleem hebben in onze samenleving. Een probleem dat we in bijna alle gevallen  binnen enkele maanden kunnen oplossen. Maar we zullen het anders moeten aanpakken dan we gewend zijn in de reguliere zorg. 

We zullen pijn in de onderrug anders moeten aanpakken dan we in de reguliere zorg gewend zijn!

Waar we in de reguliere zorg vaak zien dat we rugpijn behandelen pakken wij het bij Van Schaik Personal Training heel anders aan. Wij zijn van mening dat als je voorgoed wilt afrekenen met rugpijn, je niet de klacht moet behandelen maar de oorzaak van de lage rugpijn moet aanpakken.

Het team van Van Schaik Personal Training is sinds 2012 gespecialiseerd in het verhelpen van rugklachten. Wij durven met onze aanpak garantie te geven dat jij binnen 3 maanden definitief hebt afgerekend met je rugpijn!  of in ieder geval deze klachten drastisch hebt verminderd. 

Start jij bij ons een traject en merk je binnen 3 maanden niet drastisch verschil? Dan nemen wij alle gemaakte kosten voor onze rekening... 🙉

Kom jij in aanmerking voor het 12 weeks rugprogramma! 
pijn-in-je-onderrug

12 weeks rug programma!

Bezoek jij regelmatig de masseur, fysiotherapeut of chiropractor  om de pijn in je onderrug te behandelen? Dan is de kans groot dat deze rugklachten op korte termijn weer terug komen. Zoals we daarnet al zeiden zullen we zullen de oorzaak van deze rugpijn moeten aanpakken om er definitief mee te kunnen afrekenen.
En dat is precies wat jij in dit 12 weken durende rugprogramma gaat doen. 

1. Bewezen Stappenplan

We doorlopen deze 12 weken een bewezen methode waarmee we onze rugpijn veilig en effectief bij de kern aanpakken. We werken met een bewezen stappenplan waarmee al honderden mensen de pijn in hun onderrug hebben verholpen. 

2. Core Stability Training

Het versterken en opbouwen van de spieren in onze romp is een must om af te rekenen met pijn in je onderrug. D.m.v. EMS training (Electro Muscle Stimulation), trainen we spieren zonder onze wervels en gewrichten te belasten. We focussen met deze Bodytec training vanaf de eerste training op de spieren rond onze wervelkolom waardoor je vaak al na enkele trainingen verschil zult merken!

3. Online Educatie

Pijn in de onderrug verhelpen of verminderen is niet de grootste uitdaging. Waar we in deze 12 weken vooral het verschil gaan maken is dat we je veel zullen gaan leren. 

De winst zit hem niet in goede core stability oefeningen. Wil je de rugpijn  voorgoed achter je kunnen laten? Dan zal je moeten begrijpen waar je mee bezig bent en dingen anders moeten aanpakken gedurende de week.

Je gaat tijdens deze online lessen leren wat er in je lichaam gebeurd. We leggen je de processen uit die we deze 12 weken samen doorlopen. Je zal  zien dat je vaak al met een paar kleine aanpassingen deze klachten voorgoed achter je kunt laten. Omdat we je daadwerkelijk gaan leren hoe je rugpijn kunt verhelpen zal het makkelijker worden om andere keuzes te maken.

Daarnaast is het noodzakelijk om bepaalde vaardigheden aan te leren om je lichaam op lange termijn, sterk, fit en klachtenvrij te houden. 

We zullen je gedurende deze 12 weken dan ook op eenvoudige manier voorzien van essentiële kennis waardoor je betere keuzes zult gaan maken.


Kom jij in aanmerking voor het 12 weeks rugprogramma! 
pijn in onderrug bodytec

Elke dag had ik ontzettend veel pijn. Ik ben bij veel specialisten geweest, zelfs over de grens.

Met deze unieke aanpak merkte ik binnen 6 weken een enorm verschil en had ik na enkele maanden totaal geen rugpijn meer!

Hendrik-Jan van de Kaa

10 jaar gespecialiseerd in het verhelpen van rugklachten...

"Wij hebben al onze ervaring en kennis gebundeld en samengevoegd in deze 12 weken"

4.8 uit 253 beoordelingen...

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Na enkele jaren terug geopereerd te zijn aan een acute hernia bleef ik rugpijn houden. Deze pijn was continu aanwezig.


Met deze methode merkte ik na enkele weken al vermindering van de constante pijn. Nu kan ik zelfs zeggen dat ik bijna pijnvrij ben en niet meer word beperkt door rugpijn.
PIJN IN ONDERRUG
Berend van de Weerd
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Al jaren loop ik bij  allerlei therapeuten om mijn rugklachten dragelijker te maken. Dit verlicht altijd wel even iets voor een paar dagen. 


Door deze methode namen de klachten snel af en was ik ook veel minder vermoeid dan voorheen. Ik merk nogsteeds dat ik wekelijks vooruitgang boek.

PIJN IN ONDERRUG
Martijn van de Born
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Al sinds mijn 16e heb ik continu rugklachten. Inmiddels ben ik 42 jaar en heb ik 2 hernia operaties achter de rug. Een 3e operatie op hetzelfde niveau zullen ze niet gaan doen. 


Met deze aanpak werden binnen 2 maanden mijn klachten een stuk minder en na 6 maanden was ik geheel klachten vrij.  

PIJN IN ONDERRUG
Peter Verrij

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Door deze unieke methode merk ik dat mijn rug veel sterker is en ik hierdoor totaal niet meer beperkt ben in het dagelijks leven door deze rugpijn.
PIJN IN ONDERRUG
Joyce van Rhee
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Door deze aanpak ben ik in met sprongen vooruitgegaan en voel ik veel fitter en sterker en ben ik niet meer dagelijks beperkt door pijn in mijn onderrug.

PIJN IN ONDERRUG
Tom Miedema

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Ik had zo'n last van zijn rug dat ik nauwelijks nog kon werken.

Inmiddels heb ik geen last meer van mijn rug en zijn we zelfs gefinisht bij een obstaclerun! 💪

PIJN IN ONDERRUG
Mattijs de Vries
PIJN IN ONDERRUG
Vanaf €167,- p.m.

12 weeks rugprogramma...

  • Train elke week samen met je eigen personal train(st)er
  • 1 strategie sessie waar we een duidelijk plan opstellen
  • Na 12 weken sluiten we het programma af met een evaluatiegesprek 
  • Doorloop je een online programma waar je leert om definitief af te rekenen met rugpijn 
  • Onderkleding/sportkleding t.w.v. €49,95


Het meest complete en effectieve programma wat je  tegen zult komen. Je werkt samen met 3 ervaren experts die jou garantie geven om de rugpijn te verhelpen of drastisch te verminderen.
Kom jij in aanmerking voor het 12 weeks rugprogramma! 


Wij durven te garanderen dat je met deze aanpak binnen 12 weken rugklachten kunt verhelpen of drastisch kunt verminderen. Is dit niet het geval! Dan nemen wij alle gemaakte kosten voor onze rekening. 


Om deze garantie te kunnen geven zijn we  selectief met wie we een traject starten.


Ben je benieuwd of wij jou garantie op resultaat kunnen geven?

Geef dan hieronder even kort antwoord op de volgende vragen.

Heb jij nog een vraag over dit programma?

12 weeks rugprogramma