Bodytec Training

Bodytec training is een full body workout waarbij je in 20 minuten het hele lichaam traint. Je traint hier alle spieren, ook de spieren die doorgaans moeilijk te bereiken zijn. Met Bodytec training krijg je een vest aan wat elektronische impulsen doorgeeft aan de spier waardoor je een spier kunt trainen zonder het lichaam zwaar te belasten. We laten onze gewrichten en wervels met rust terwijl we spieren opbouwen. Dit maakt trainen met Bodytec uitermate geschikt bij rug en gewrichtsklachten. 

Daarnaast is het een ideale trainingsvorm wanneer je geen uren in de sportschool wilt trainen. 20 minuten Bodytec komt namelijk overeen met 3 uur reguliere krachttraining in de fitness. Dit maakt Bodytec een zeer effectieve en efficiënte vorm van trainen.

Wil je graag meer te weten komen over het trainen met Bodytec? Reageer dan op een van onderstaande artikelen, vul ons contactformulier in of plan direct een gratis proefles in...