Bodytec training

Bodytec training is een korte, maar zeer krachtige en effectieve workout waarbij elektrische impulsen onze spieren trainen en versterken. Alle spieren, dus ook de dieperliggende die normaal gesproken lastig te trainen zijn.

Bodytec word door ons vooral ingezet bij personen die fysieke klachten hebben. We maken het lichaam sterk en gaan op zoek naar een manier hoe je zelfstandig het behaalde resultaat kunt behouden.

Bodytec training is onder andere geschikt voor:

Het verbeteren van sport prestaties;
Meer energie en fitter lichaam;
Het opbouwen van spiermassa;
Herstellen van een blessure;
Het verstevigen van het weefsel;
Het trainen ondanks een lichamelijke beperking;
Een disbalans in de spieren verhelpen;
Gezondheidsklachten verminderen (o.a. rug- en nekklachten);
Het verbeteren van de huid;
Cellulite verminderen.

Miha Bodytec

Bodytec werd vroeger echter alleen gebruikt in de topsport. Fysiotherapeuten maken ook graag gebruik van deze effectieve trainingsvorm. Deze trainingsvorm wordt onder andere ingezet bij blessures. Ook is deze trainingsvorm zeer geschikt bij lichamelijke klachten. Miha Bodytec maakt dankbaar gebruik van moderne techniek en is gebasseerd op wetenschappelijke inzichten.

Electro stimulatie

Deze stimulatie zorgt voor een effectieve prikkel. Samen met uw trainer bepaalt u welke intensiteit u aan kunt. Welke spiergroepen extra getraind worden, of welke juist ontzien. Daarbij is het natuurlijk ook van belang dat u goed naar uw lichaam luistert.

Lichamelijke beperking?

Kunt u door een beperking uw lichaam niet op de juiste manier trainen? Dan versterkt u met deze manier van trainen toch uw spiermassa. Hierdoor raakt uw lichaam weer in balans en zullen klachten afnemen wanneer deze door de leefstijl is ontwikkeld.

Uiterlijke effecten door Bodytec training

Doordat alle grote spiergroepen gelijktijdig worden geactiveerd. Zorgt deze training voor een betere stof wisseling. Ook reguleert de trainingsmethode uw gewicht. Krachtige spier inspanningen stimuleren de aanmaak van collageen. Dat heeft een positief effect op de doorbloeding van uw huid. U krijgt een strakkere huid en eventuele cellulitis neemt af.