arrow_drop_up arrow_drop_down
GEZONDE LEEFSTIJL
GEZONDE LEEFSTIJL

My Own Program OFFLINE

My Own Program kan je ook volgen met 1 van onze coaches. Dit is eigenlijk hoe we het programma al sinds 2012 aanbieden. 

Het voordeel van 1:1 begeleiding is dat we de coaching op de persoon kunnen afstemmen. Uiteraard blijft de route hetzelfde maar we hebben dan de mogelijkheid om sommige onderwerpen verder in te zoomen of juist wat sneller door de stof te gaan.


We gaan er vanuit dat je 10 contactmomenten hebt met je coach en daarnaast zullen we ook online veel voor je betekenen. 


Start met een vrijblijvende intake

Voordat we beginnen met een persoonlijk coachingstraject plannen we altijd eerst even een vrijblijvend intake gesprek. Is er een klik en wat kunnen we voor elkaar betekenen.

Waar sta je nu, en wat wil je bereiken. Bij welke coach sluiten je wensen en doelen het meeste aan? 

Voordat we starten met een traject willen we ervan overtuigt zijn dat we de gewenste resultaten kunnen creëren.


Waarschijnlijk heb je nog allemaal vragen waar je antwoord op wilt hebben voordat je je hiervoor gaat aanmelden.

Vul onderstaand formulier in of plan direct een vrijblijvend intake gesprek waar we al je vragen beantwoorden.


Het fundament van My Own Program


Wat zeggen anderen over My Own Program...

"My Own Program werkt enorm motiverend"


Ik werd helemaal blij van alle nieuwe dingen die ik leerde over voeding, rust en ontspanning. En nog steeds leer ik. Is er een dip? Je kunt áltijd terecht. Mail, app, kom langs.. Dan wordt er tijd genomen om te kijken waar op dat moment de ‘schoen wringt‘. Je bent gewoon wie je bent!! Ik voel me totaal geaccepteerd, en dat vind ik ontzettend waardevol! 

 

Er is veel verandert voor mij.

In de super positieve zin. Ik voel me heel gelukkig, fit, energiek, ik verlies cm en gewicht. Dit programma werkt door in alles wat je doet. Het geeft veel positieve energie. Het wordt een totaal persoonlijk programma! Prachtig! 

GEZONDE LEEFSTIJL
Rinnie Thomassen

"Mijn succes na deelname aan My Own Program"


Mijn energie peil is ontzettend gestegen waar ik ook profijt bij heb met mijn werk. Voel me heerlijk en ook mijn lichamelijke klachten (pijntjes in gewrichten/lusteloosheid) zijn vrijwel weg.


We zijn nu 3 maanden op weg en inmiddels is het al helemaal een leefstijl geworden.

Ik fiets nu +/- 100 tot 150 km per week (had hiervoor moeite om naar de snackbar te fietsen) ben ongeveer 10 kilo kwijt in omtrek zo’n 12 centimeter voel me heerlijk.

Het kost me ook totaal geen moeite om het vol te houden.

GEZONDE LEEFSTIJL
John Vink

"Het was een geweldige tijd bij jullie in de praktijk"


Toen ik van start ging met deze begeleiding was ik geblesseerd aan mijn achillespees, had ik te weinig energie en was 13 kg te zwaar.


My Own Program was een mooi leerproces vol veranderingen. Vooral in mijn eetpatroon, structuur, krachttraining en conditie training. De kilo’s vlogen er af en de energie nam toe. Met het hoogte punt finishen bij de Vikingrun!! 💪


Inmiddels beschik ik over een goede conditie veel meer energie en voel me elke dag heel sterk en het belangrijkste blessure vrij!!!  


Het is inmiddels mijn nieuwe patroon geworden en heb totaal geen moeite om dit zelfstandig vast te houden...

GEZONDE LEEFSTIJL
Johan Kluts

Plan een vrijblijvend gesprek in en laat je informeren!

Wij gebruiken Cookies