90-day-program

90 Day Program!

"In 90 dagen een gezond, sterk, fit en energiek lichaam"

Plan een vrijblijvend oriënterend gesprek!

90 Day Program

90 Day Program!

"In 90 dagen een gezond, sterk, fit en energiek lichaam"

Plan een vrijblijvend oriënterend gesprek!

25+ jaar

Gezamenlijke ervaring 

625+

Behaalde persoonlijke doelen

100+

Lopende persoonlijke trajecten

Wil het maar niet lukken om een gezond leefpatroon vol te houden?

We zitten veel lekkerder in ons vel als we een gezond, fit, energiek en slank lichaam hebben. Als we weer eens een poging wagen om gezonder te gaan leven voelen we ons gelijk een stuk beter, toch? We zijn ons ervan bewust dat we een stuk gelukkiger zijn in een gezond lichaam, maar waarom is het dan toch zo verdraaid lastig om een gezond leefpatroon vol te houden? 

Dit komt vooral doordat de manier waarop we het aanpakken te rigoureus is. We leven in een maatschappij waarin het makkelijker is om ongezond te leven en vol zit met verkeerde verleidingen. Om deze gezonde patronen WEL vol te houden, zullen we het anders moeten aanpakken! 

90 Day Program...

Compleet anders leven dan de mensen om ons heen houden we vaak wel even vol en biedt voor de lange termijn geen oplossing. Willen we een gezond, fit, slank en energiek lichaam? Dan zullen we een manier moeten vinden die past binnen deze huidige maatschappij en waarin het prima is om een keer wat minder gezond te eten. 


Met het 90 Day Program pakken we het niet rigoureus aan, maar kiezen we voor een manier die WEL goed vol te houden is. We zetten elke dag een kleine stap. 90 kleine stapjes zorgen uiteindelijk voor één grote stap, waardoor je over 90 dagen een gezonde, fitte en energieke versie van jezelf bent. Je gaat een methode aanleren waarin je vooral ook zult merken dat het vrij eenvoudig is om gezond te leven. Deze 90 zal je een grote stap maken maar je leert vooral om de weg die je ingeslagen bent op lange termijn vol te houden! 


90 day program

Loop jij tegen het probleem aan dat:

  • Afvallen maar niet wil lukken;
  • Je het niet voor elkaar krijgt om het sporten vol te houden;
  • Je graag anders wilt eten maar geen dieet of andere hype wilt volgen;
  • Gezondheidsrisico's drastisch zullen toenemen als er nu niks veranderd;
  • Je een gezond leefpatroon niet krijgt ingepast in je huidige leefstijl;
  • Het niet lukt om een gezond voedingspatroon vol te houden;
  • Je door je omgeving en omstandigheden steeds weer in oude patronen valt;
  • Je het zelf maar niet voor elkaar krijgt om de knop om te krijgen;
  • Je graag anders wilt leven maar niet de energie hebt om te beginnen;
  • Je om gezondheidsproblemen gezonder moet gaan leven maar geen idee hebt waar je moet beginnen;
  • Je op lange termijn altijd weer terug bij af bent.

Plan dan een vrijblijvend oriënterend gesprek! ☕️

Plan een vrijblijvend oriënterend gesprek!

Tijdens het 90 Day Program...

Tijdens deze 90 dagen gaan we je niet vertellen dat je gezond moet eten, moet sporten en voldoende moet rusten. Want eigenlijk weten we prima wat we moeten doen om gezond te leven. Uiteraard stellen we tijdens dit programma onze voeding, sport en ontspanning wel op ieder individu af, maar je gaat vooral leren hoe je dit alles gaat volhouden en succesvol kunt inpassen in je huidige leefpatroon.

Je zal tijdens het 90 Day Program vooral leren dat het helemaal niet moeilijk hoeft te zijn om een gezond, slank en fit lichaam te creëren en dat het met de juiste aanpak zelfs vrij eenvoudig is om het in te passen in je huidige leefpatroon.


Je volgt dit 90 Day Program al vanaf €99,- per maand. Je kunt dit programma online en fysiek volgen of een combinatie van deze twee. Hoe jij dit het beste kunt aanpakken bespreken we tijdens een vrijblijvend gesprek...

Plan een vrijblijvend oriënterend gesprek!

Wat anderen zeggen over deze aanpak:

90 Day Program
Rinnie Thomassen

Er is veel verandert voor mij. In de super positieve zin.

Ik voel me heel gelukkig, fit, energiek, ik verlies cm en gewicht. Dit programma werkt door in alles wat je doet. 

 

"Het geeft veel positieve energie. Het wordt een totaal persoonlijk programma! Prachtig!" 

90 Day Program
Jeanine Jongbloed

Door het volgen van dit programma heb ik geleerd om mijn mindset te veranderen. Je gaat helemaal terug naar de basis en dat is erg fijn. Ook krijg je veel informatie, kennis en uitleg over voeding en wat dat met je lichaam doet. 

 

"Het heeft mij veel spieropbouw opgeleverd en gezorgd dat ik mij veel sterker en fitter voel."

90 Day Program
Sharon Schuurman

Ik heb ontzettend veel geleerd over het toepassen van een gezonde leefstijl. Door de combinatie van de Bodytec training en wat ik leerde tijdens dit programma voelde ik me al snel fitter en sterker. 


"Ik zou niet meer anders willen. Ik voel me fit, zit lekker in m’n vel en ik ben de nodige kilo’s kwijt."

Een slagingspercentage van 88%

Wij hebben al onze kennis en ervaring van de afgelopen 12 jaar in deze 90 dagen gebundeld. We gaan je stap voor stap leren hoe jij in deze 90 dagen het verschil zult gaan maken.
Je zult merken dat het met de juiste kennis en aanpak helemaal niet moeilijk hoeft te zijn om je leefpatroon te veranderen...

 

Heb jij dit programma goed afgesloten maar valt het resultaat toch tegen?
Dan nemen wij alle kosten voor onze rekening! Je betaalt dus alleen bij resultaat! 💯


Kom vrijblijvend kennismaken! ☕️

Heb jij interesse in het 90 Day Program en wil jij in 90 dagen fysiek naar een next level?
Dan nodigen we je graag uit om eerst vrijblijvend kennis te maken. 

We bespreken hier  je persoonlijke doelen, doorlopen kort het programma en laten onze werkwijze zien.
Uiteraard kijken we of er een klik is en wat we voor elkaar kunnen betekenen.
We beantwoorden al je vragen en zorgen ervoor dat je goed voorbereid van start gaat.

 

Ben jij geïnteresseerd in het 90 Day Program en ben je bereid om te investeren in je gezondheid?
Dan gaan we graag met je in gesprek.


Direct een afspraak maken in onze agenda?

Dat kan ook! Klik op onderstaande knop en plan direct je kennismaking in in onze online agenda...