Verlagen van mijn glucose waardes!

Ik zal mezelf even voorstellen mijn naam is Bert Koudijs en ik ben 50 jaar. Helaas heb nu een aantal jaar diabetes type 2. De diabetes werd alsmaar erger het was zelfs zover dat ik insuline moest gaan spuiten, dit wilde ik graag voorkomen.

Mijn Glucose  waardes moesten onmiddellijk zakken.

Mijn doel was dan ook om het suiker gehalte te laten zakken. Toen kwam ik via via bij Albert van Schaik terecht. Hij adviseer

de mij om mee te doen aan het programma genaamd My Own Program.

Dit heb ik dan ook gedaan en hier werd mij o.a.

uitgelegd wat ik wel en niet mocht eten. Dat heeft mij al heel veel goed gedaan.

De combinatie van de juiste voeding en beweging hebben mij enorm geholpen.

Daarnaast ben ik ook begonnen met de Bodytec training. Dit zorgt ervoor dat ik meer spiermassa opbouw dit in combinatie met het eten heeft ervoor gezorgd dat mijn suikergehalte is gaan zakken en
dat ik dus geen insuline hoef te gaan spuiten om mijn

glucose waardes onder controle te houden. Als ik dit zo

door blijf zetten zit er misschien wel een kans in dat ik bij het volgende controle moment een pilletje minder kan gaan slikken.

Ga terug naar overzicht

Lees hieronder ook andere artikelen die voor u nuttig kunnen zijn:

• Na een ongeluk eindelijk niet meer beperkt door mijn rugpijn
• Wat zijn de kosten van persoonlijke begeleiding
• MihaBodytec ervaringen en resultaten van mensen met rugklachten
• Pijn in je onderrug? Reken hier voorgoed mee af
• Het belang van krachttraining met name bij rugklachten 
• Na jarenlange hernia klachten eindelijk een manier gevonden om hier voorgoed vanaf te komen
• Waar we voorheen wrakken waren… Lopen we nu met veel plezier obstacleruns 
• Reken voorgoed af met een hernia
• Ik kan eindelijk weer normaal functioneren 
• Eindelijk een sport gevonden die geen pijn doet
• Ervaringen en resultaten van EMS training