reuma
,

Reuma en sporten, gaat dat samen?

Reuma en sporten, kan dat pijnloos? Heb je reuma? Dan weet jij hoe beperkt je in het dagelijks leven kan zijn door reuma. Lang staan gaat vaak niet, maar ook traplopen kan erg moeizaam gaan. Denk ook aan dingen als knopen dicht doen of een…
sporten
, , ,

Waarom bereik ik met sporten niet het gewenste resultaat?

Sporten! Waarom bereiken we niet het gewenste resultaat? Sporten! Iedereen is zich er inmiddels wel van bewust dat we beweging nodig hebben. Ook iedereen weet dat we er veel voordelen van zullen hebben. Toch blijft voor veel mensen sporten…
Krachttraining voor vrouwen
,

Krachttraining voor vrouwen

Krachttraining voor vrouwen KRACHTTRAINING VOOR VROUWEN | Er zijn steeds meer krachtsporten die ook fanatiek door vrouwen beoefend worden. Denk aan Crossfit, fitness Bodytec en powerliften. Dat is super, maar toch horen we nog vaak; “ik doe…
personal training vs bodytec training
,

Personal training vs Bodytec training

Personal training vs Bodytec training Waarom passen wij dit beide toe? Moet ik nou Bodytec training doen of is Personal training beter voor mij? Allemaal vragen die wij regelmatig te horen krijgen. Via dit artikel geven we meer duidelijkheid…
stress verminderen

Stress verminderen

Stress verminderen met Bodytec! Stress is in deze maatschappij helaas iets waar we al van kinds af aan mee te maken hebben. Ons drukke bestaan vraagt veel van ons lichaam. We krijgen in 3 dagen evenveel informatie tot ons dan onze verre voorouders…
Hernia

Hernia? Hoe kom ik hier voorgoed vanaf...

Hernia klachten komen helaas steeds vaker voor. Wat wij vaak merke,n is dat mensen zich helemaal niet echt bewust zijn van de gevolgen hiervan en wat nou precies de oorzaken hiervan zijn. Er zijn verschillende soorten hernia’s, zoals de liesbreuk,…
pijn in je onderrug

Pijn in je onderrug? Hoe kom je daar voorgoed vanaf...

Heb je pijn in je onderrug? Wat zijn in de meeste gevallen de oorzaken van rugklachten… En nog belangrijker is de vraag: Wat kan je ertegen doen? Ruim de helft van de Nederlanders kamt gedurig met rugklachten en slechts 2% onderneemt daadwerkelijk…
Bodytec resultaten

Kan ik afvallen met Bodytec?

Kan ik afvallen met Bodytec? Dit is de vraag die mensen ons vaak stellen: Kan ik afvallen met Bodytec en hoeveel trainingen heb ik hiervoor nodig? Deze vraag is moeilijk te beantwoorden. Wel kunnen we vertellen dat je veel verbrandt met…
Bodytec resultaten

Bodytec resultaten en ervaringen

De Bodytec resultaten zijn al vaak merkbaar na 1 training bij mensen die lichamelijke klachten ondervinden. Met name bij rugklachten zijn de klachten vaak al binnen enkele Bodytec trainingen aanzienlijk afgenomen. Hoe komt het nou dat je met…